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初學(xué)者和有相關(guān)鍛煉經(jīng)驗的人都可以在軟件中找到自己的鍛煉計劃
用戶可以在軟件中記錄他們的鍛煉。當(dāng)然，軟件也可以幫你做相關(guān)記錄
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每次鍛煉后，你也可以在軟件中填寫一些你的體重，這樣軟件就可以更好的幫你制定計劃
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力量、有氧、按摩,三種模式適應(yīng)各種需求,能健身,也能放松
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