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  • 類型：國產(chǎn)軟件 美食菜譜
  • 版本：v1.4.16 安卓版
  • 大小：45.7M
  • 更新：2025-08-13 08:30
  • 語言：中文
  • 等級(jí)：
  • 平臺(tái)：Android
  • 廠商：深圳市慈芠健康有限公司
  • 中文名：懶人輕斷食
  • 備案號(hào)：粵ICP備2021079292號(hào)-5A

懶人輕斷食app最新版是一款非常方便又實(shí)用的手機(jī)健康食譜制作管理服務(wù)平臺(tái)。在這里，用戶可以直接通過本軟件進(jìn)行手機(jī)設(shè)置各種精致的健身食譜套餐，軟件功能全面，內(nèi)置超多實(shí)用的健身小工具，每天健康運(yùn)動(dòng)計(jì)劃定制等等。感興趣的朋友們快來下載試試吧！

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1.不節(jié)食，不運(yùn)動(dòng)，不花一分錢的才叫真正快樂減肥

2.只需按照專屬定制的飲食計(jì)劃規(guī)律地?cái)嗍澈瓦M(jìn)食，躺著不動(dòng)也能瘦！

3.各項(xiàng)斷食計(jì)劃，全部永久免費(fèi)開放使用。懶人也能瘦出A4腰！

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懶人輕斷食官方版特色

1.還在為計(jì)算食物熱量苦惱？還在花費(fèi)大量精力查找減肥方法？

2.數(shù)千萬用戶都在選擇輕斷食這個(gè)全新的健康生活方式！

3.輕斷食并非節(jié)食，而是在一個(gè)期間內(nèi)進(jìn)行斷食與進(jìn)食循環(huán)的一種飲食模式�，F(xiàn)在就來嘗試科學(xué)，健康，快樂和快速的減肥方法吧。

軟件優(yōu)勢(shì)

【斷食計(jì)劃】滿足當(dāng)下所有熱門斷食計(jì)劃，如：12-12，14-10，16-8，18-6，20-4，5+2，6+1，1+1。日計(jì)劃，周計(jì)劃滿足您的多種需求。

【推薦食譜】詳細(xì)的斷食知識(shí)庫，減重，素食，生酮，女性經(jīng)期飲食推薦。讓斷食方案更適合您的生活習(xí)慣。

【斷食提醒】系統(tǒng)自動(dòng)提醒您什么時(shí)間斷食，什么時(shí)間結(jié)束，讓您準(zhǔn)點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)地追蹤您的斷食計(jì)劃。

【喝水記錄】記錄您的喝水目標(biāo)和體重變化，簡(jiǎn)單記錄每一天，輕松養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。

【健康指數(shù)】精準(zhǔn)評(píng)估自動(dòng)計(jì)算肥胖衡量標(biāo)準(zhǔn)BMI以及您身體的基礎(chǔ)代謝率。

【數(shù)據(jù)記錄】豐富的斷食記錄時(shí)間軸，數(shù)據(jù)變化一目了然，全面掌握自己的身體指標(biāo)變化。

軟件亮點(diǎn)

- 界面簡(jiǎn)單，無繁瑣功能，直奔主題，幫助你快速開啟斷食計(jì)劃

- 涵蓋著當(dāng)下最火爆的輕斷食計(jì)劃，如16-8明星模式輕斷食，5+2經(jīng)典模式輕斷食

- 每個(gè)計(jì)劃階段都有對(duì)應(yīng)的食譜，吃什么，怎么吃，一目了然

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