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小熊體重app非常適合需要減肥健身的人士來(lái)使用，可以記錄下每天的飲食和運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持打卡，養(yǎng)成自律好習(xí)慣，卡通簡(jiǎn)約的軟件界面，可以查看體重變化以及各個(gè)維度的數(shù)據(jù)走勢(shì)，內(nèi)含眾多減肥和輕斷食食譜，還能添加食譜來(lái)執(zhí)行。
這是一款減肥、減脂的體重記錄本，提供體重記錄、飲食記錄、運(yùn)動(dòng)記錄、減脂食譜、輕斷食、健康食譜功能，提供海量的卡路里食物熱量查詢庫(kù)，為您瘦身計(jì)劃、減肥、減脂、體重管理提供幫幫助，是一款助你健康減肥的減肥軟件。
【體重記錄】輕輕松松記錄你的體重變化，提供BMI體脂率、體重的變化趨勢(shì)，為您記錄體重的變化趨勢(shì)、掌握自己的健康趨勢(shì)，為您減肥提供動(dòng)力。同時(shí)提供體圍記錄的功能，不僅關(guān)注體重，更關(guān)心您的瘦身計(jì)劃，記錄你的體圍變化。
【減脂食譜】根據(jù)你的飲食習(xí)慣和需求，為你提供健康食譜、減脂食譜、輕斷食食譜、生酮減肥食譜，幫助您科學(xué)的瘦身、減肥、減脂。
【習(xí)慣打卡】提供經(jīng)期記錄、睡眠記錄、便便記錄，讓您更了解自己的身體狀態(tài)。
【飲食記錄】吃過(guò)的每一餐，記錄下來(lái)，讓你明明白白知道每日熱量攝入，更好的控制熱量差。
【運(yùn)動(dòng)記錄】跑步、健身、瑜伽、健身操，記錄您的運(yùn)動(dòng)記錄，提供運(yùn)動(dòng)的卡路里消耗計(jì)算，是您減肥、瘦身的好幫手。
【喝水提醒】定時(shí)提醒喝水，讓你時(shí)刻保持水潤(rùn)。
【數(shù)據(jù)分析】一目了然的圖表，幫你快速了解自己的減肥進(jìn)度、健康狀況。
體重記錄使用：每天在應(yīng)用內(nèi)輸入當(dāng)前體重?cái)?shù)據(jù)，系統(tǒng)自動(dòng)計(jì)算BMI體脂率，并生成可視化曲線，幫助用戶觀察減肥效果。
運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)添加：參與各種運(yùn)動(dòng)后，及時(shí)在APP中錄入運(yùn)動(dòng)類型及時(shí)長(zhǎng)，以便精確計(jì)算消耗的卡路里，為減肥目標(biāo)提供助力。
飲食記錄操作：餐后記錄所吃食物及其份量，APP將實(shí)時(shí)統(tǒng)計(jì)當(dāng)日熱量攝入，利于用戶調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和控制熱量攝入。
習(xí)慣打卡實(shí)踐：利用應(yīng)用內(nèi)的便簽或提醒功能記錄經(jīng)期、睡眠時(shí)間等信息，并堅(jiān)持進(jìn)行每日喝水提醒打卡，促進(jìn)健康生活方式的養(yǎng)成。
界面簡(jiǎn)潔明了，操作簡(jiǎn)單易懂，方便用戶快速上手。
圖表和數(shù)據(jù)的展示清晰直觀，讓用戶更好地了解自己的減肥進(jìn)程。
提供了豐富的減肥建議和食譜，幫助用戶科學(xué)合理地減肥。
提供定制化的減肥計(jì)劃和目標(biāo)，滿足不同用戶的需求。
Q:如何在小熊體重APP上查找食物熱量？
A:在“飲食記錄”模塊中，可以搜索食物名稱，應(yīng)用會(huì)顯示對(duì)應(yīng)食物的熱量值。
Q:我能否查看過(guò)去的體重變化趨勢(shì)圖？
A:當(dāng)然可以，在“體重記錄”界面中，小熊體重APP會(huì)提供歷史數(shù)據(jù)折線圖，展示您的體重變化趨勢(shì)。
Q:如何設(shè)置喝水提醒？
A:用戶可在設(shè)置中找到喝水提醒選項(xiàng)，按照需要設(shè)定提醒時(shí)間和頻率。
v3.7.7版本
優(yōu)化體重列表功能
修復(fù)BUG
輕牛健康體脂秤軟件
體重記錄打卡app
體重小本ios版體重小本最新版
體重記錄管家軟件
體重日記app
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