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1.養(yǎng)生，原指道家通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)
2.所謂生，就是生命、生存、生長(zhǎng)之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意
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2.養(yǎng)生之道。介紹飲食，起居，運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)，醫(yī)學(xué)等對(duì)人體健康有利的知識(shí),身體是革命的本錢。
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