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流靜冥想app最新版為用戶提供了冥想放松服務(wù),能夠通過正念冥想、白噪音、聽故事等方法幫助放松,舒緩壓力,改善失眠焦慮等癥狀,調(diào)整好心態(tài),有多種聲音場景可以選擇,實用性極強!
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晨間冥想:開啟你美好的一天
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睡眠質(zhì)量差,失眠、多夢、易醒、睡醒后還是很累。
記憶力下降,前一秒還在想要做什么,下一秒就忘了。
長期精神緊張、生活壓力大、容易焦慮的人。
思維遲鈍,大腦常出現(xiàn)“短路”,慢半拍,靈感匱之。
容易情緒化,焦慮、壓抑、急躁、抑郁、敏感脆弱。
注意力不集中,做事容易分心,拖延、散漫、效率低。
考試和課業(yè)壓力大的學生。
追求平和身心的冥想練習者。
希望成為更好自己的你!





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